De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 🌛 que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.

Além disso, trouxemos 4 benefícios que eles proporcionam para 🌛 o seu bem-estar.

Com isso, há redução dos riscos de desenvolvimento de doenças do coração, AVC, diabetes, entre outros.

Com isso, eles 🌛 são fortalecidos.

Conteúdo revisado pelo Conselho Técnico da Unimed Campinas.

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