Muitas pessoas tendem a confundir esporte e atividade física.

A diferença entre eles está no fato de que o esporte é 5️⃣ uma atividade física organizada, ou seja, qualquer esporte é atividade física, mas nem toda atividade física é esporte.

Qualquer movimento do 5️⃣ corpo que provoque gastos de energia é uma atividade física, seja levantar, sentar, andar, carregar coisas etc.

Quando falamos em esporte, 5️⃣ estamos denominando um tipo específico de atividade física que possui características como competição, institucionalização, esforço físico e habilidades motoras específicas, 5️⃣ padronização de espaços e regras, além da formação dos grupos.

Quando analisamos o esporte em suas especificidades, podemos perceber porque ele 5️⃣ é tão importante no desenvolvimento infantil.

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