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Qual é a importância do esporte na escola?
Apesar dos benefícios da prática esportiva, o sedentarismo infantojuvenil vem crescendo nos últimos ♨️ anos.
Os atletas precisam não só conquistar uma preparação física adequada, como também ter boas estratégias e táticas para vencer os ♨️ jogos.
"Além disso, o esporte auxilia na formação do aparelho cardiorrespiratório, no aumento da circulação sanguínea, em uma maior oxigenação do ♨️ cérebro, no combate ao estresse e à ansiedade e ainda proporciona uma sensação de bem-estar", destaca Egleizer Melo.
Mas atenção: as ♨️ atividades sempre devem ser realizadas em ambientes seguros e com supervisão de um adulto.
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